Bwom

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Prends soin de ta santé intime avec ces exercices

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Bwom est une application pour aider les femmes à améliorer leur santé intime avec des conseils spécialement pour elles. Tu y trouveras des recommandations, suggestions et avertissements concernant les problèmes abdominaux, la constipation et d'autres facteurs qui t'aideront à prévenir les fuites d'urine et le ventre mou entre autres problèmes.

Avec cette application, tu peux faire un test rapide pour vérifier l'état des muscles du plancher pelvien. Une fois que tu as répondu aux questions, tu obtiendras tes résultats via courriel. Ainsi, tu pourras voir dans quel état tu te trouves et comment améliorer ou maintenir cet état. Grâce à cette évaluation, tu auras accès à une liste d'exercices personnalisés en fonction de tes résultats.

L'évaluation d'une équipe de physiothérapeutes t'aidera à comprendre ton état et les possibles effets négatifs auxquels tu pourrais être confrontée afin que tu puisses gérer ton propre plan de récupération du plancher pelvien, avec des tableaux que tu pourras générer toutes les semaines avec les activités qui te seront proposées de façon hebdomadaire.

Bwom enverra des alertes quotidiennes afin que tu n'oublies pas de faire tes exercices. Tu peux aussi écouter leurs instructions à travers des audios pour que tu puisses faire les exercices plus confortablement, sans avoir à constamment prendre ton appareil pour voir les mouvements à suivre. Améliore les muscles du plancher pelvien et la qualité de tes relations sexuelles, le tout en passant seulement quelques minutes par jour avec cette application simple.
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